當絕對到，自己沒麼用些理論，倒聞遙派用。

　　聞遙況其實也清晰。

　　運員受傷后最常見理障礙主源自于挫折。聞遙躍運能力相當，昨每次躍失敗對理打擊比更嚴。

　　其次就焦慮與自責。奧越越，聞遙如今對于國滑無比，國太需塊極具歷史義女單牌，所希望壓力都系個，沒能替分擔。個候受傷，如果導致國錯失塊牌，得自己推卸責任。

　　還最嚴點，就恐懼。

　　恐懼自己再次受傷。所以每次落冰候，受傷腳總識作規范作，落冰遲疑，所以才次次摔倒。

　　現最鍵，還讓聞遙認清自己正面對所理障礙。

　　只正們，才能真正克。

第117章 Chapter 117   練習。

　　川聞遙午理建設疏導。

　　但切都談兵, 鍵還得等自己冰切實受才。

　　兩個黏個午，午分，才終于爬起。

　　聞遙些遲緩從被窩里爬。

　　川著作, 問：“還舒？拿點藥？”

　　聞遙搖搖，正沒事, 就川攥自己腿。

　　詫異回眸：“麼？”

　　話音剛落, 個就被摟著腰抱回, 作勢扳腿：“，破皮？”

　　聞遙趕緊并攏雙腿：“沒……。”

　　川擰眉, 切：“別鬧, 讓。真破皮得擦藥。”

　　聞遙腿抵胸, 奮力搖：“真沒。就……就點酸。”

　　玩笑，昨也就罷，現化，沒個勇麼皮由著。跟條魚似從鉆，也回沖。

　　洗漱完畢, 兩個堂飯，隨后川陪著滑館。

　　午點半，聞遙預約個冰訓練。

　　們到達候, 李啟鵬威爾森都, 兩個正對著聞遙昨訓練頻聊著什麼。

　　到聞遙與川過，李啟鵬朝們招招。

　　聞遙步過。

　　川悠悠后面跟著。

　　李啟鵬正, 抬眸見川也，疑惑：“今訓練嗎？”

　　川訓練媳婦兒？今就跟鐘教練請過假。

　　擺擺表示邊沒問題，湊到兩位教練面，認真：“昨訓練頻？”

　　李啟鵬：“對。”

　　“正好，借用。”川將拿過, 倍速放兩遍。

　　，對于聞遙正自己理障礙，其實并沒象麼復雜。

　　歸根結底，就躍落冰個瞬，遲疑，作自然跟著變形。

　　幸好威爾森訓練期直頻記錄習慣，川又到聞遙傷訓練頻，放之后對比聞遙。

　　對比，區別刻就被凸顯。

　　果然，麼，顯能夠聞遙昨訓練，每當落冰瞬，腳都識微微彎曲。

　　非常細微區別，但實際差別很。

　　就導致躍總錯根本原因。

　　威爾森著也忍認真：“個落冰姿勢對，再麼練，恐怕真容易再扭傷腳踝。”

　　聞遙凝點點。

　　川神倒依然挺淡定，像威爾森李啟鵬麼副如臨敵樣子，而松對聞遙：“現癥結已經著，，其實并很難調問題。比改刃還簡單。”

　　聞遙默默：“…………”

　　得麼簡單。

　　過也能川苦。

　　得越簡單，就越更壓力。

　　只，比改刃還簡單……改刃很簡單嗎？

　　很選個把專練改刃都常事。改刃失敗更常事。

　　伊萬諾夫老師冰里，見識過太失敗例子。

　　換好冰，邊埋系緊帶，邊自己理建設。

　　沒事。

　　別自己壓力。

　　完全以。

　　……聞遙呼吸好幾次。

　　李啟鵬著直著，正詢問，結果還沒張嘴就被川攔。

　　疑惑轉過，見川平對搖搖。

　　個候能催。

　　好兒，聞遙才抬起，拆掉刀套正冰，袋里忽然響。

　　掏，伊萬諾夫老師號碼。

　　聞遙，戴接話，邊冰始。

　　話接通，聞遙用俄語跟老師打個招呼。

　　伊萬諾夫笑音透過穿過。

　　聞遙問：“老師麼突然起打話？”