惜,們剛制定好計劃之后,就連著兩。第雖然,但環形還些積,個別方裂縫,滲,踩就往濺。
因此計劃直擱置,直到周才以實施。過好還,就算往后延遲周再測也沒問題。
周,悅換好休閑子,跟寢其余起到育。
因為測原因,育還挺,兩個起并排著,放著音;戴著個著;還已經完步,正站單杠旁著拉筋作。
悅脫掉套放圍欄處板,因為擔起,里面特穿件袖。但顯然剛過還些涼,陣涼吹,瞬打個哆嗦,猶豫還把套穿。
此,其也已經放好,宋妍拿著問:“們什麼?放著,咱們著麼累。”
何曼君馬回:“點,讓們起沖勁兒。”悅姚琦則表示都以。
音響起,種男團女團常用打臺區。悅何曼君后面排,而姚琦宋妍因為力優勢,比較,面排。
第圈還未完,悅就呼吸急促起,主些估原主力,第圈半圈還能跟何曼君話,后半圈直接就息紊,兩圈就喘吁吁,還到公里呢。
第圈,剛到1/4,悅就實太難受,僅呼吸急促,腿還些酸澀,于喘著,對特放步伐等著:“、們先吧,先圈,實點。”
讓先步后,悅后面著,緩過,就又兒,半半著過圈,又回到起點位置,面已經又半圈,悅著們,又咬拖著酸脹腿起。
因為急著追們,悅沒注到圍欄旁站著璟,但璟卻到。
面旁邊個女步話,起步朋友郭奕銘剛好經過們,到音些像,剛才到正,果然。
只見現已經浮起片正常酡,嘴巴張著,呼吸急促,幾圈,此刻著像已經到極限。果然,只見往段,就始。
旁邊郭奕銘到直盯著個方向,就順著線過,只見到幾個正步女孩,于戲謔著:“個女呢?竟然能讓璟麼久。”
聞言,璟瞥,歪,只淡淡:“沒什麼,休息夠就再圈。”
“嗯?嗎?”郭奕銘解,剛才提完圈就回,麼兒又變卦。
“哦,拉拉筋吧,再圈就。”璟神正常,完全把郭奕銘支才樣。
到悅還堅持,到最測始,猜測能就為個準備。只著異常艱難,完全步些技巧。為何,莫名些。
但郭奕銘若跟邊,太方便跟悅些什麼,畢竟郭奕銘個無遮攔,等兒什麼讓誤話,于就把支,自己過。
也理郭奕銘此刻什麼反應,璟直接過,因為悅實很,又兒,只過半圈璟就追。
追,璟腳步,到側,問:“幾圈?”
悅到自己邊,但累理,只喘著平復自己呼吸,到樣問,些羞惱:“什麼事。”
讓自己才圈,就累成樣子,豈很丟。
璟為何竟自己些敵,但也,只耐教導:“步候把點,然后盡量呼吸節奏跟步節奏致,讓呼吸紊。嘴巴完全張,最好微,咬,舌尖微微抵腭,讓空從縫。樣步候狀態更好點。”
悅聞言,向步子,疑惑,帶著微喘息問:“干嘛跟些?”
璟語,其實也識沖,就過。得樣問,璟突然起之告,擔誤自己番舉對。